月刊スポーツメディスンにスキンストレッチについての取材記事が掲載されました

スポーツメディスン199号

月刊スポーツメディスン199号「特集:皮膚への注目」p.15~19に取材記事が掲載されました。

「IASTMを実践して ーパーソナルトレーナーとしてのスキンストレッチの活用」というタイトルで、スキンストレッチに関する概略的な内容です。

▼スキンストレッチについての当ブログの記事はこちら

スキンストレッチの効果とエビデンス
スキンストレッチとは?その効果やエビデンスについて【大阪・関西でセミナー受講希望の方】

スポーツメディスンのバックナンバーでは皮膚運動学についての特集もありますが、そこから更に皮膚運動学について学ぶには以下のどちらかの書籍をおすすめします。

まだまだ分からないことが多い分野ですが、知っておいて損はないと思います。

今回、取材のご依頼はこのブログ経由で頂きました。ブログを書いていなかったら、このような機会に恵まれることもなかったはずなので、コツコツと記事を書いてきたことが報われた瞬間でした。