セミナー情報:10月2日-NSCA関西ADセミナー「コンディショニングのための柔軟性へのアプローチ」

今後の担当セミナー予定

2019年

2019年10月2日(水)14:30~17:00
コンディショニングのための柔軟性へのアプローチ
会場:ベイコム総合体育館(兵庫県・尼崎市)

パーソナルトレーナーがクライアントのコンディショニングを行ううえで、柔軟性は欠かせない要素のひとつです。

今回はパートナーストレッチングの実践を軸にしながら、それに組み合わせることで、より大きな柔軟性改善の効果が期待できる皮膚へのアプローチも行います。フィットネスクラブ等の現場で実践しやすく、かつ短時間で行えることを重視した内容です。

また、ストレッチングを実施する上で押さえておきたい研究論文についても概略を紹介し、プログラムデザインに役立てられるようにします。

詳細および、お申込みはこちら(NSCAジャパン HP)からお願いいたします。

 

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