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今後の担当セミナー予定

2017年

2017年11月19日(日)15:30~17:30
日本ストレッチング協会主催ブラッシュアップセミナー『ストレッチングの科学的知見
会場:新大阪・東洋医療専門学校

このセミナーは座学のみの内容となっております。すべて学術論文に基づいた情報で、以下のテーマについて取り扱います。

  • 柔軟性の定義や変化の要因について
  • ストレッチングの適切なプログラム(伸張時間、頻度、強度)
  • スタティックストレッチングとパフォーマンス(スタティックストレッチングは“悪者”か?)
  • スタティックストレッチングと怪我予防
  • ダイナミックストレッチングの定義のゆれについて
  • 運動前にダイナミック、運動後にスタティックは正しいか?
  • その他、ストレッチングに関係する論文を簡単に紹介(血管機能、夜間の筋痙攣、オフィスワーカーの首肩痛、感情への影響について)

2018年

2018年1月28日(日)9:40~18:30
日本ストレッチング協会主催ストレッチングトレーナーセルフ資格認定講習会
会場:新大阪・東洋医療専門学校

資格認定の講習会です。セルフストレッチングの方法について学びます。

2018年2月18日(日)9:40~18:30
日本ストレッチング協会主催ストレッチングトレーナーパートナー資格認定講習会
会場:新大阪・東洋医療専門学校

資格認定の講習会です。パートナーストレッチングの方法について学びます。

 

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