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当ブログで、ぜひ読んでもらいたい記事を厳選しました。

トレーナーがチェックしておきたい科学的根拠に基づいたブログ
トレーナーがチェックしておきたい科学的根拠に基づいたブログおすすめ10選

情報収集に欠かせないサイトをまとめて紹介しています。

言葉にできるは武器になる
「言葉にできない」ことは、「考えていない」のと同じである

「言葉の重み」について書かれた書籍から、トレーナーの「指導の深み」について考えた記事です。

Twitterでフォローしておきたい運動指導者アカウント
TwitterでフォローしておきたいS&Cコーチ&パーソナルトレーナーのアカウント20選

Twitterで情報収集するときにチェックしておきたいアカウントをまとめました。

フェイク
フォロワー数15万人越えのあのトレーナーのフォロワーはフェイク率98%|情報の信用度を表面的な肩書で判断してはいけない理由

肩書やステータスをねつ造している場合もあるので、注意が必要ということについて書いています。

ネットの情報だけではなくて本も批判的に読むべき
「情報は,書籍化によって格上げされる」ということは無い

本に載っている情報なら信用できるか?ということについて考えた記事です。

ストレッチ
ストレッチにダイエット効果があるというウソ

ストレッチで痩せられるのか?ということについて、科学的根拠に基づいて検証しています。