2020年4月7日の緊急事態宣言の発出にともない、活動先のフィットネスクラブ等が休業になった方も多いかと思います。もしくは、休業にならなくても自粛のためクライアントが来られない場合もあるでしょう。

その期間に自宅でできる簡単なプログラムを尋ねられることがあると思います。あるいは、オンライン指導を開始して、復習用の資料が必要な方もいらっしゃるかもしれません。

エクササイズの内容をメールやLINEを使って文章で送っても良いとは思いますが、１枚にまとまったプログラム表みたいなものを提供できた方が、クライアント側もより分かりやすいのではないかと思います。

今回は、そのような状況で使えるパワーポイントのテンプレートを作成しました。

スマホで確認しやすいように縦型でレイアウトしています。A4サイズですので印刷することも可能ですが、その場合はフォントサイズなどはやや大きめに感じるかもしれません。

pngもしくはjpg形式で書き出していただけば、扱いやすいと思います。エクササイズの動きを動画でも確認できるように、プログラム表と併せてエクササイズ解説のYouTubeのURLなどをお伝えすると、より親切かと思います。

業界全体として非常に厳しい状況ではありますが、少しでもお役に立つ部分があれば幸いです。