ファンクショナルカッピングメソッドの効果とエビデンス

最近は次から次へと、新しいメソッドやツールが出てきています。私は、「どんなものなんだろう？」という純粋な知的好奇心に突き動かされて、新しいものにアタックしています。それら新興メソッドは、口コミなど外に出てくる情報が少ない（＋値段も割と高いことが多い）ので、受講に踏み切れない方もいると思います。

そんな方たちの判断材料のひとつになればと思い、今回はファンクショナルカッピングメソッドについてまとめました。私は2017年10月15日にファンクショナルカッピングメソッドのベーシックセミナーに参加しましたが、私自身が修了した立場だからといって、受講を推すワンサイドの記事にしてしまうと、検討中の人の参考にならないので、なるべく中立の立場で書くように心がけました。

ファンクショナルカッピングメソッドとは？

ファンクショナルカッピングメソッドという名称

私がこの「ファンクショナルカッピングメソッド」を初めて知ったのは、2017年の始め頃だったと思います。

その時の感想は「色々新しいのが出てくるなー。それにしても、なかなかチャレンジングな名前…」という感じでした。

「ファンクショナル」という単語自体に罪は無いと思いますが、メソッドの名称にそれを付けると、一部からは歓迎されないリスクがあります。

さらに「カッピング」という単語を含めれば、従来のカッピングを使用している方たちからの反発も予想されます。これが、私が「チャレンジングな名称だ」と感じた理由です。

その一方で、「ファンクショナル」という単語に関しては、輸入系メソッドのいくつかに「ファンクショナル」が含まれているように、トレンド感を醸し出すには便利な単語とも言えるかもしれません。

また、「カッピング」という単語を含めることで、「吸い上げるツールなんだろうな」というイメージは瞬時に伝わってきます。もし、これが聞き慣れない名称だったら、SNSで流れてきても印象に残らないかもしれません。このあたりは、トレードオフということだと思います。

「押すのではなく吸い上げて癒着をとる」がキャッチコピー

ファンクショナルカッピングメソッドはシリコン製のカップを使って、皮膚を吸い上げるアプローチを行います。これは言葉で説明するよりも、動画で見ていただく方がイメージが掴みやすいと思うので、参考動画を貼っておきます。

ベーシックセミナーでは、上半身に対するそれぞれのやり方を学びます。

シリコンカップですが、吸引力は割と強いです。

ファンクショナルカッピングメソッドの効果

説明サイトには以下の効果が掲載されています。

ただし、説明サイトおよび配布テキストには、それらを裏付ける文献は一切付されていません。この点に関しては、のちほど触れたいと思います。

最高顧問には元メジャーリーガーの長谷川氏

さて、運営的な部分に話を移しますと、この「ファンクショナルカッピングメソッド」の運営元である「一般社団法人グローバルアスリートサポート協会」の最高顧問には、元メジャーリーガーの長谷川滋利氏が就いています。

おそらくその関係と考えられますが、野球界への浸透が顕著で、涌井選手や内川選手がファンクショナルカッピングのツールを持っている写真がサイトに掲載されています。

個人的には、誰が最高顧問だとか、プロ選手が使っているだとかはメソッドの信用性・価値に全く含みませんが、治療院などで導入する場合、著名人が賛同しているというのは患者の理解が得やすくなるというメリットはあるかもしれません。仮にどんなに良い物でも、患者の承諾が得られなければ実施することは難しいので、その点では見逃せないポイントかと思います。

セミナー概要

ファンクショナルカッピングメソッドの資格は

という3つのランクに分けられています。

私が受講したベーシックコースは、【テキスト・シリコンカップ4サイズ・修了証】で50,000円です。説明サイトによると、ベーシックコースの受講者は半年で200名を越えているようです。

また、今後はセルフケアとして使えるようにシリコンカップの一般販売も開始するとのことです。

セミナー風景

ちなみに海外では、数年前からシリコン製のカップは販売されているようです。「Silicone Cupping」で検索すると、類似の商品が複数ヒットしました。

ファンクショナルカッピングメソッドのエビデンス

念のため調べてみましたが現時点（2017年10月）では、ファンクショナルカッピングメソッドを使った学術論文は見当たりません。

そこで、通常のカッピングに関する研究を参考にせざるを得ないことになります。まず基本的なこととして、カッピングには大きく分けて2つの種類があります。

ファンクショナルカッピングメソッドは言うまでもなく非観血的なので、ウェットカッピングの研究を参考にするのは、あまりにも妥当性を欠くことになってしまいます。そこで、ドライカッピングの研究に絞って、検討することにします。

ドライカッピングの研究は少ない…？

しかし、いざ検索してみるとドライカッピングの研究が多くは見つからないことにすぐ気付きました。2012年のレビューによると⁽¹⁾、レビューに含まれた135件のうち57.8％はウェットカッピングを主に扱った研究でした（下図参照）。また、135件中132件は中国語論文であり（3件の学位論文を含む）、英語論文は3件のみでした。

強いエビデンスは無い

そのほかのレビューを読んでみても、ウェットとドライが混合で検討されているものや⁽²⁾、非観血的であっても、実施方法がファンクショナルカッピングとは大きく異なっているもの⁽³⁾など、参考にできなさそうなものばかりでした。

また、質の高い研究が存在しないことや^(4,5)、プラセボの影響が指摘されており⁽⁶⁾、カッピングの使用を推奨しうるだけの十分な科学的知見は、いまのところ蓄積されていない状況と言えます。

そのため、ファンクショナルカッピングメソッドに関しても現時点では学術的な裏付けを提示するのは難しいように思います。

陰圧で組織を引き上げることによって組織間の癒着を取ることができるというのも、イメージとしては理解できるのですが、これが実際に起こっているかは分かりません。これは否定しているわけではなく、単純に「分からない」という意味合いです。

カッピングに関連することとして、皮膚吸引による関節可動域の改善については、国内でメディセルを使用した共同研究が継続的に行われています。しかし、いまのところ学会発表のみですので、「エビデンス」として示せる段階には至っていません。

ファンクショナルカッピングメソッドのメリットとデメリット

以上のことを踏まえて、ファンクショナルカッピングメソッドのメリットとデメリットについてまとめたいと思います。なお、あくまでも一個人の意見ですので、ご了承ください。

まとめ

ファンクショナルカッピングメソッドは、関節可動域の拡大という点では、確かに即効性があります。しかし、魔法のメソッドというわけではなくて、あくまでも引き出しの1つです。これはすべてのアプローチに言えることだと思います。「これで万事OK」という方法論はありません。

また、カッピングは陰圧でアプローチするものですが、フォームローラーなどの圧を加える手法を否定するわけでもありません。上手く組み合わせて使うと良いということを運営の方もおっしゃっていました。

新興メソッドの中には、既存の手法を否定したり、このやり方で何でも解決できるかのようなアピールがされていることもありますが、ファンクショナルカッピングメソッドはそのようなスタンスではないという印象を受けました。

個人的には、手技やスキンストレッチ（IASTM）であっても短時間で関節可動域の改善は得られるので、それらで変化がみられないときに使うという感じになるかと思います。

また、個人差があるとは思いますが、スキンストレッチとスライドカッピングを併用することで、より効果を実感しやすいという意見もありますので、このあたりは好みで選択すればよいと思います。

スキンストレッチとは？その効果やエビデンスについて【大阪・関西でセミナー受講希望の方】

コンプレフロス（フロスバンド）の効果と使い方｜おすすめ診断あり

参考文献