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日本ストレッチング協会主催セミナーを福岡で開催しました

日本ストレッチング協会主催セミナーでストレッチングの科学的知見について話しました

6月4日に福岡県 くろつち福岡春日リハビリテーションクリニックにて、日本ストレッチング協会主催ブラッシュアップセミナーを開催しました。

くろつち福岡春日リハビリテーションクリニック

午前は、座学「ストレッチングの科学的知見」10:00~12:00
このテーマでお話しするのは、3度目です。毎回、新着の論文で良さそうなものがあれば、付け足すようにしています。

日本ストレッチング協会主催セミナーでストレッチングの科学的知見について話しました

セミナーの内容とは関係ないのですが、ロジクールの新型ポインター「SPOTLIGHT」が好評です。今年の3月から使っているのですが、最近になって、やっと使い慣れてきた感があり、セミナーでも興味を持ってもらえます。

ロジクールの新ポインター・スポットライト

何かしらの発表の機会が多い人にはオススメです。スライド上の少し小さめの字を一時的に協調したい場合は、拡大機能を使えば、任意の箇所を拡大表示することができます(写真左)。また、特に注目してほしい場合は、スポットライト機能を使えば、見てほしい部分だけに視線を集めることもできます(写真右)。

拡大したり、スポットライトを当てたりすることができます

 

ちなみに、私が持っているシルバーはApple store限定カラーです。Amazonや家電量販店ではスレートとゴールドの2色展開となっています。

 

午後は、実技「ベッドサイドのパートナーストレッチング」13:30~16:30

日本ストレッチング協会主催セミナーでベッドサイドのパートナーストレッチングを開催

床で行うときとは違い、ベッドの特性を活かしたパートナーストレッチの方法を練習しました。

日本ストレッチング協会主催セミナーでベッドサイドのパートナーストレッチング

今回の会場は驚くほど開放感のある綺麗な施設で、とても良い環境でセミナーをさせてもらえました。

日本ストレッチング協会主催セミナーでベッドサイドのパートナーストレッチング

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

5月初め頃からスケジュールが立て込んでいて、なかなかブログを更新できていません…。セミナーの資料作り等があると、やはりそちらを優先してしまい、ブログが手つかずになります。6月中旬に入っている仕事が終われば一段落なので、そうしたら、ゆっくり論文読みながらブログを更新したいと思います。